As Many Rounds/Reps As Possible. Realiza tantas rondas o repeticiones como sea posible dentro del tiempo indicado

Every Minute On the Minute. Inicia una tarea al comienzo de cada minuto; el tiempo restante sirve como descanso.

Rate of Perceived Effort. Escala del 1 al 10 que indica el esfuerzo percibido por el atleta (1 muy fácil, 10 máximo).

Burpee Broad Jump. Burpee con salto hacia delante.

Farmer Carry. Caminata cargando peso en una o ambas manos.

Strokes per minute. Paladas por minuto (remo o SkiErg).

Libras. Unidad de peso usada en países anglosajones.

Kilogramos. Unidad internacional de peso.

Super set.